الفاكهه هي الرمان وذكرت هذه الفاكهة في القران الكريم في اكثر من موضع الامر الذي يؤكد بان لها فوائد عظيمة للانسان، وقد اكدت دراسة غربية انه لكة يتم التخلص من مشكلة الكرش نهائياً يجب أن تشرب كوب من عصير الرمان يومياً لان لديه قدرة عجيبة على تفتيت الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
وقد قام بعض الاطباء بعمل دراسة على عصير الرمان وجدوا انه بالمواظبة على شرب كوب واحد يوميا من عصير الرمان ولمدة شهر يخلصك من الكرش نهائياً لانه يساعد على تقليل الحمض الشحمى الموجود في منطقة البطن الذي يسمى نيفا بالاضافة الى أن عصير الرمان يساعد على خفض ضغط الدم والوقاية من امراض القلب.